Porque é que a pigmentação se intensifica mesmo com SPF 50: a questão não é só a radiação ultravioleta

Você usou SPF 50 durante todo o verão, não se queimou, aplicou o protetor solar regularmente — e no outono percebeu que as manchas de pigmentação ficaram mais escuras. Nesse caso, o creme pode muito bem ter funcionado como deveria. A questão é que o número do SPF não mostra quão eficazmente o produto cobre todas as faixas da luz solar capazes de influenciar a pigmentação. Para a pele com melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória ou tendência a escurecer rapidamente, não importam apenas os raios UVB, cuja proteção é justamente a que o índice SPF reflete em primeiro lugar. A pigmentação também é influenciada pelos UVA, em especial sua parte de onda longa, a UVA1, bem como por parte da luz visível. Por isso, dois produtos com o mesmo SPF 50 podem se comportar de forma diferente nesse tipo de pele.

O SPF 50 funciona, mas não descreve toda a fotoproteção

O SPF — Sun Protection Factor — é determinado com base em quanto o protetor solar reduz o eritema, ou seja, a vermelhidão da pele após a exposição aos raios UV. Esse indicador está mais relacionado à proteção contra UVB. O próprio número do SPF não mostra quão bem um produto específico conterá a pigmentação. A proteção UVA é avaliada separadamente: na União Europeia, recomenda-se que o UVA protection factor seja de pelo menos um terço do SPF declarado, e que o comprimento de onda crítico seja de no mínimo 370 nm.

O que são UVA1 e luz visível

Fig. UVB, UVA1 e luz visível diferem no comprimento de onda, na penetração através do vidro e na profundidade do efeito sobre a pele.

A radiação solar que atinge a pele é composta por diferentes faixas. Em fotobiologia, o UVB costuma abranger aproximadamente 290–320 nm, o UVA2 — 320–340 nm, o UVA1 — 340–400 nm, e a luz visível — 400–700 nm. Os limites podem variar um pouco conforme a classificação, mas, para entender a fotoproteção, o importante é a própria sequência: após UVB e UVA vem a parte do espectro solar que o olho humano já consegue ver. A luz visível corresponde a cerca de metade da radiação eletromagnética que chega à superfície da Terra. 

UVA1 não é uma fonte de luz separada, mas a parte de onda longa do UVA solar. Nos últimos anos, tem-se dado atenção especial à faixa de 370–400 nm, situada imediatamente junto ao limite com a luz visível. O UVA1 de onda longa penetra mais profundamente na pele do que o UVB e pode, junto com a visible light, contribuir para o escurecimento persistente da pele. A principal fonte cotidiana de UVA1 é o sol; uma parte significativa do UVA também atravessa o vidro comum das janelas, ao contrário da maior parte do UVB. Fontes artificiais de UVA também existem — por exemplo, em câmaras de bronzeamento ou na fototerapia —, mas, no contexto da fotoproteção diária, a principal continua sendo a radiação solar. 

Recebemos luz visível tanto do sol quanto da iluminação artificial, lâmpadas LED, monitores e smartphones. Ela inclui também a parte azul, ou high-energy visible, do espectro, aproximadamente de 400 a 490 nm. Mas, no melasma e na pigmentação induzida pelo sol, o principal fator é justamente a luz visível solar: na vida real, a intensidade da radiação emitida por telas comuns é muito menor. 

Esta tabela não significa que a proteção de um protetor solar possa ser determinada com precisão apenas lendo o INCI. Um mesmo filtro pode cobrir várias faixas, e o perfil espectral final depende da concentração, da combinação de filtros, da sua fotoestabilidade e de toda a fórmula. Para o UVA1 mais longo, a diferença entre produtos pode ser especialmente perceptível; os desenvolvimentos modernos visam justamente ampliar a absorção mais perto de 400 nm. No caso da luz visível, a situação é ainda mais complexa: filtros UV comuns não oferecem o mesmo nível de proteção que fórmulas pigmentadas podem proporcionar.

Antioxidantes e outros componentes auxiliares podem influenciar algumas consequências biológicas específicas da fotoexposição, mas esse é outro mecanismo. Vitamina C, vitamina E, niacinamida ou antioxidantes vegetais não substituem filtros UV nem pigmentos que reduzem a quantidade de radiação que chega à pele.

Na vida real, às características espectrais somam-se fatores mais simples: quanto protetor solar foi aplicado, se ele saiu ao longo do dia, quanto tempo a pessoa passou sob sol direto e que proteção UVA a fórmula específica oferece. O SPF 50 na embalagem é uma característica importante, mas não descreve tudo o que acontece com a pele sob o sol.

O que mostraram os novos estudos sobre UVA1, luz visível e melasma

O efeito da luz visível sobre a pigmentação já havia sido demonstrado em estudos experimentais iniciais em humanos. O UVA1 e a luz visível podem provocar escurecimento prolongado da pele, especialmente em fototipos médios e mais escuros. Estudos posteriores esclareceram que a contribuição não vem apenas do UVA1, mas também da faixa azul e de parte da faixa verde do espectro visível.

Particularmente interessante é o estudo randomizado de 2025 com 42 mulheres com melasma. Durante cinco meses de verão no sul da França, elas usaram um de dois protetores solares com proteção UV quase idêntica: SPF 65 e UVA-PF 35 no produto com cor, e SPF 64 e UVA-PF 36 no sem cor. A fórmula com cor continha adicionalmente pigmentos capazes de reduzir a penetração de parte da luz visível. O melasma não piorou ao longo do verão em nenhum dos grupos, e a pontuação média de mMASI até diminuiu. Nessa escala clínica, não houve diferença significativa entre os produtos. Ao mesmo tempo, medições colorimétricas após cinco meses mostraram melhor uniformização da cor entre as áreas de melasma e a pele ao redor no grupo que usou o protetor com cor. Apesar de SPF e UVA-PF quase idênticos, os resultados em relação à pigmentação não foram totalmente iguais.

No início de 2026, em um trabalho piloto, áreas de melasma foram expostas diretamente à luz visível. Essas áreas escureceram mais do que a pele vizinha, e a pigmentação podia intensificar-se tanto imediatamente após a exposição quanto mais tarde. Essa mesma linha foi reforçada por um consenso internacional sobre fotoproteção contra luz visível, publicado em 2026. Os especialistas reconheceram a visible light como um fator clinicamente relevante no melasma e na hiperpigmentação pós-inflamatória. Ao mesmo tempo, ainda não existe para ela um equivalente ao SPF — um indicador padronizado único pelo qual se possa comparar facilmente dois produtos na prateleira.

SPF com cor e óxidos de ferro: por que a cor do creme ainda não garante nada

Para melasma e tendência à hiperpigmentação, frequentemente recomendam-se protetores solares com cor e óxidos de ferro. Os pigmentos realmente podem absorver e dispersar parte da luz visível, enquanto filtros UV transparentes atuam principalmente na faixa ultravioleta. Mas o tom em si ainda não diz nada sobre o nível dessa proteção. Isso fica claro na série de estudos de 2025: em nove ensaios randomizados com 188 pessoas de fototipos III–V, foram testados 30 produtos. Vinte e quatro deles reduziram de forma estatisticamente significativa a pigmentação causada pela luz visível, mas a eficácia variou de maneira notável. O nível de proteção correlacionou-se com a quantidade de pigmentos na fórmula, embora a simples presença de cor não permitisse prever o resultado.

O problema também é bem visível no nível da rotulagem. Na análise de protetores solares com cor comercializados, publicada em 2026, os autores examinaram 37 produtos e contataram separadamente os fabricantes sobre o teor de óxidos de ferro. Havia pouquíssimos dados com os quais o consumidor pudesse comparar adequadamente a proteção contra luz visível. O SPF é fácil de comparar pelo número, mas a proteção contra visible light hoje muitas vezes ainda precisa ser avaliada apenas por sinais indiretos.

A própria palavra “mineral” também não resolve a situação. Protetores solares modernos com óxido de zinco ou dióxido de titânio costumam ser formulados para ficar o menos visíveis possível na pele. Eles podem funcionar bem na faixa UV, mas a proteção contra luz visível depende dos pigmentos e das propriedades de toda a fórmula final. Em estudos, até diferentes produtos minerais com cor ofereceram proteção desigual contra a combinação de UVA1 e luz visível.

Outra confusão surge em torno do próprio termo “luz visível”. Em estudos sobre melasma e fotoproteção, fala-se прежде всего em luz visível solar, e não na tela do smartphone ou do notebook. O impacto das telas digitais nós analisamos separadamente no material sobre o exposoma da pele.

O que verificar na fotoproteção se as manchas estão ficando mais escuras

A alta proteção UVB/UVA continua sendo a base da fotoproteção. Mais do que isso, no estudo de 2025 até mesmo um protetor sem cor, com boa proteção UVA, ajudou a evitar a piora do melasma durante o verão. Se, ainda assim, as manchas estiverem ficando mais escuras, vale primeiro verificar algumas coisas:

• se o protetor solar está sendo aplicado em quantidade suficiente;
• se ele está sendo reaplicado após nadar, transpirar intensamente ou sair da pele por atrito;
• qual proteção UVA a fórmula específica oferece;
• quanto tempo a pele passa sob sol direto e se também são usados sombra, chapéu ou outra proteção física adicional;
• se houver melasma ou hiperpigmentação pós-inflamatória persistente — se a fórmula prevê proteção não apenas contra UV, mas também contra luz visível.

Quanto protetor solar é “suficiente”

O SPF declarado é determinado em laboratório com aplicação de 2 mg de produto por 1 cm² de pele. Se a camada for significativamente mais fina, o nível real de proteção diminui. Na vida cotidiana, ninguém pesa o creme para cada área do rosto, por isso, como referência prática, usa-se a quantidade que cobre o comprimento dos dedos indicador e médio. Pescoço, orelhas, linha do cabelo e outras áreas expostas precisam ser cobertos separadamente. Ao ar livre, o protetor solar deve ser reaplicado aproximadamente a cada duas horas, assim como após nadar ou transpirar intensamente.

Para produtos com cor, a quantidade é especialmente importante. Se o tom for escuro demais, claro demais ou alaranjado, ou se a própria fórmula parecer densa demais, é fácil começar a aplicá-la quase como uma base — em uma camada cosmética fina. Nesse caso, até uma fotoproteção bem formulada funcionará, na vida real, de modo diferente do observado nos testes. Por isso, uma tonalidade adequada e uma textura confortável em um SPF com cor não são apenas uma questão de maquiagem, mas também uma condição para uma aplicação adequada.

O que dá para entender pela embalagem

Para o SPF existe um número familiar, para o UVA há sistemas de rotulagem próprios, mas para a visible light ainda não existe um indicador de consumo amplamente aceito. É justamente por isso que, nessa parte, o rótulo fornece muito menos informação do que se gostaria.

É obrigatório escolher um SPF mineral?

Não. Para a pele com pigmentação, importam a proteção UV de amplo espectro e, quando relevante, a capacidade do produto final de atuar também no espectro visível. A divisão entre filtros “minerais” e “químicos”, por si só, não mostra isso. Um SPF mineral sem cor pode proteger bem contra UV e, ao mesmo tempo, deixar passar uma parte significativa da luz visível, enquanto uma fórmula pigmentada com óxidos de ferro pode ampliar o espectro de proteção.

E se eu aplicar um SPF comum e, por cima, base?

Um produto de maquiagem com pigmentos pode atenuar adicionalmente parte da luz visível. Mas uma base comum não pode ser automaticamente equiparada a um protetor solar testado quanto à proteção contra visible light: a concentração de pigmentos, as propriedades espectrais e a quantidade de produto sobre a pele geralmente são desconhecidas. Por isso, o esquema “SPF completo + produto tonalizante” pode, sim, fazer sentido na prática, mas a proteção UV básica deve ser garantida justamente pelo protetor solar. Aqui, a maquiagem é melhor encarada como uma possível camada adicional, e não como uma forma de compensar uma quantidade insuficiente de SPF.

Todo mundo precisa de SPF com cor?

Os dados mais convincentes atualmente dizem respeito ao melasma, à hiperpigmentação pós-inflamatória e à pele que pigmenta de forma acentuada sob a ação da luz visível, especialmente em fototipos médios e mais escuros. Para uma pessoa com pele clara e algumas lentigos solares, não há motivo para presumir automaticamente que qualquer protetor solar com cor seja clinicamente melhor do que um bom produto sem cor com alto SPF e boa proteção UVA.

Se as manchas já apareceram, não vale a pena classificá-las imediatamente como “pigmentação pós-sol” e tentar apagá-las com ácidos ou laser. Melasma, lentigos solares e hiperpigmentação pós-inflamatória podem ter aparência semelhante, mas surgem por razões diferentes e exigem abordagens diferentes. Como o bronzeado recente, o fototipo e a carga solar influenciam a escolha de procedimentos, analisamos separadamente no material sobre procedimentos estéticos no verão.

O SPF 50 pode perfeitamente funcionar, mesmo que, no fim do verão, as manchas tenham ficado mais visíveis. Para a pele propensa a melasma e hiperpigmentação, o que importa é um contexto mais amplo de fotoproteção — e ele não cabe em um único número na embalagem.

Fontes

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